Per essere più produttivi nello studio, trovare la motivazione, mantenere alta la concentrazione non puoi non provare la più famosa tecnica di time management in circolazione: la tecnica del pomodoro. …
Fresh start effect: sfruttare i nuovi inizi funziona davvero?
Il fresh start effect sembrerebbe sfruttare l’entusiasmo dei nuovi inizi. É veramente possibile massimizzare la nostra produttività con il fresh start effect? In questo articolo chiariremo cosa è il fresh …
La tecnica del pomodoro per la produttività: guida completa e applicazione efficace
In un mondo che va sempre più veloce, il time management (ma non da solo!) è diventato essenziale per massimizzare la produttività. Davvero la Tecnica del Pomodoro può aiutarti a …
Come creare il tempo per investire nel proprio mindset
Il nostro mindset va curato e nutrito, sempre; non si tratta di prendersi cura di una cosa per un periodo limitato. Ha un inizio, ma può essere un viaggio che …
Come gestire le email per non sprecare tempo
Le email sono ormai diventate uno strumento molto diffuso, non solo per lavoro. Il rischio, però è che ci facciano sprecare tempo se non bene gestite. Se non si ha …
Stress da vacanza: perché arriva e come evitarlo
Si attende tanto la meritata vacanza, ma spesso non è tutto rosa e fiori. In questo articolo saranno analizzate le variabili che entrano in gioco prima, durante e dopo le …
Pratiche di visualizzazione per essere più efficaci e produttivi
Studi scientifici e ricerche dimostrano che le pratiche di visualizzazione sono un valido strumento per raggiungere i propri obiettivi e un benessere psicofisico. Utilizzate in diversi settori, da quello sportivo …
Crescita personale e gestione del tempo: un binomio vincente
Che correlazione c’è tra la gestione del tempo e la crescita personale? L’una funge da booster per l’altra e viceversa. In questo articolo analizzeremo alcune dinamiche che interessano, sotto diversi …
Come ho imparato a gestire il tempo in 10 mosse
Imparare a gestire il tempo si può. Quando ho scoperto la gestione del tempo, il time management, mi si è aperto un mondo! A volte le tecniche di gestione del …
Distrazioni digitali quando si lavora da casa con strumenti digitali: come uscirne concentrati e produttivi
Le distrazioni digitali sono tra le prime cause di distrazione. Pc, smartphone, smartwatch & co. ormai fanno parte della nostra vita, personale e lavorativa. Il più delle volte con questi …